برچسب ها
برچسب: چربی های اشباع شده
هزینه های گزاف و زمان زیادی ندارد و می توان... حتی با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی در جهت ایجاد... های اخیر بویژه پس از شیوع کرونا شاهد افزایش شیوع... روش هایی آسان سعی بر کاهش اختلالات شایع روانپزشکی داشت...
کد خبر: ۳۱۳۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
تأثیر قرار می دهد چالش های زیادی برای باروری سالم... نیز شناسایی شده و وجود دارد ...
برای افزایش باروری و باردار شدن سریع تر آورده شده... است - غذاهای غنی از آنتی اکسیدان بخورید آنتی اکسیدان... هایی مانند فولات و روی ممکن است باروری را برای... مردان و زنان بهبود بخشند آن ها رادیکال های آزاد...
کد خبر: ۳۱۳۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
قند خون به اعصاب و رگ های خونی آسیب می... برد ممکن است پلاک هایی در جریان خون خود ایجاد... و در عین حال اجتناب از غذاهایی که باعث ایجاد... خون بد می شوند نیز کمک می کند خوردن غذاهای...
کد خبر: ۳۱۳۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
خوردن همچنین متوجه شده است که خوردن غذای مورد علاقه... همه گیری کرونا حتی بیشتر نیز رایج شده باشد این... ادعا را دارو های توزیع شده ثابت می کند چرا... که در اواخر سال گذشته تقاضا برای دارو های معده...
کد خبر: ۳۱۲۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
محدود کردن مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین ایده خوبی...
شفاآنلاین> سلامت> بر اساس داده های مرکز کنترل و پیشگیری... میزان توصیه شده نمی خوابد نتیجه پژوهش ها نشان داده... معرض خطر ابتلا به بیماری هایی چون دیابت نوع ۲... بیماری های قلبی و عروقی چاقی و افسردگی قرار می...
کد خبر: ۳۱۲۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
ندارد کاهش مصرف چربی های اشباع شده مانند چربی گوشت... و چربی های ترانس مانند انواع فست فودها و نیز...
کمک می کند خوراکی هایی مانند سیب انواع مرکبات انواع... و همچنین عدس از بهترین منابع جذبِ فیبرهای محلول کاهش... می کند انبری با اشاره به این که چربی غیراشباع... که جایگزین چربی های اشباع مانند گوشت و پنیر شوند...
کد خبر: ۳۱۲۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
از غذا های آسیایی دارو های گیاهی و خاورمیانه مورد... باعث کاهش درد های ذهنی می شود مصرف ۲ گرم... زنجبیل باعث کاهش دردهای ماهیچه ای ناشی از ورزش های... همانند زنجبیل عمل می کند بنابراین بهتر است دردهای قاعدگی...
کد خبر: ۳۱۲۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه سبزیجات غلات سبوسدار... و مقادیر کم قند و چربی های اشباع است خطر...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از بیماری های شایع اعصاب و روان... غمگینی یا عصبانیت می کند علاقه به فعالیت های لذتبخش... که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل... قند و چربی های اشباع است خطر ابتلا به افسردگی...
کد خبر: ۳۱۲۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
از گوشت های قرمز و فرآوری شده چربی های اشباع... شده قند تصفیه شده و کربوهیدرات های تصفیه شده است... و حاوی مقادیر کم میوه سبزیجات غلات کامل غذا های... حافظه در گروه موش های تغذیه شده با رژیم غذایی...
کد خبر: ۳۱۲۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی... و بیماری های قلبی باشند ...
قلب تان داشته باشد به گزارش شفاآنلاین آجیل شامل اسیدهای... چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها... ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های... قلبی باشند مدیریت دیابت سطح بالایی از چربی های اشباع...
کد خبر: ۳۱۲۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
ی شما را درمی آورد خوردنِ میان وعده هایِ درست...
می کنند و انرژی لازم برای انجام کارهای دشوار را... داریم دلیلش اینست که پروتئین اشتهای ما را تحت کنترل... ۴۴ ساله هستید وعده های غذایی شما باید حاوی پروتئین... های کوچکی برای ثابت نگه داشتن انرژی و تنظیم قند...
کد خبر: ۳۱۲۳۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه سبزیجات غلات سبوسدار... و مقادیر کم قند و چربی های اشباع است خطر...
بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه سبزیجات... غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی های اشباع... به گزارش شفاآنلاین یکی از بیماری های شایع اعصاب و... ناامیدی غمگینی یا عصبانیت می کند علاقه به فعالیت های...
کد خبر: ۳۱۲۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
افزایش وزن روبرو شده اید ناامید نشوید ما در اینجا...
انجام نداده باشید یا اینکه کلا تمرین های خود را... کار را نکرده اید در مورد کاهش وزن فاکتورهای زیادی... های ورزشی باعث افزایش وزن می شود را برای شما... به التهاب یا پارگی های کوچک در فیبرهای عضلانی شما...
کد خبر: ۳۱۲۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
های سالم قرار دارد و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک آنتی...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از خوراکی های خوشمزه و در عین... کورن که به نام های پفیلا ذرت بو داده چس... های ذرت به دست می آید و به عنوان یکی... از میان وعده های خوشمزه و پرطرفدار در جهان استفاده...
کد خبر: ۳۱۱۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
ترومبوز سیاهرگی عمقی می تواند منجر به بیماری های جدی...
طریق رگهای خود پمپاژ می کنیم به دلایل مختلف ممکن... سیاهرگ های اندام تحتانی را درگیر می کند مانند ساق... تواند منجر به بیماری های جدی ناتوانی حرکتی و یا... لخته جدا شده و به ریه های بیمار برسد جریان...
کد خبر: ۳۱۱۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
نوشیدنی هایی می گردید که برای مقابله با چربی خونتان...
باشید بدون شک دنبال خوردنی ها و نوشیدنی هایی می... گردید که برای مقابله با چربی خونتان مناسب باشد در... این مطلب نوشیدنی های کاهش دهنده ی کلسترول بد را... دانید که کلسترول چربی است که بدن برای داشتن عملکردی...
کد خبر: ۳۱۱۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
خوب دست پیدا کنیداز برخی از غذاهای حاوی پورین خودداری... کنیداز غذاهایی استفاده کنید که می توانند سطح اسید اوریک... را کنترل کنند غذاهای سالم مصرف کنید جزئیات رژیم غذایی... اصول کلی رژیم غذایی نقرس از توصیه های معمول رژیم...
کد خبر: ۳۱۱۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
نیاز کمک کند همچنین خطر ابتلا به بیماری های مزمن... ماهیچه ها و استخوان های شما را ضعیف کند همچنین... رفع نیازهای غذایی خود غذاهایی بخورید که سرشار از فیبر... ویتامین ها مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند غذاهای...
کد خبر: ۳۱۱۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
کنترل وزن و فشار خون راه هایی است که با...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب می خوانیم در سال های... دلیل کاهش آترواسکلروز یا تجمع پلاک های شریانی چربی بوده-... که عامل ایجاد بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود... به این نتیجه رسیدند که کمبودها و محرومیت های غذایی...
کد خبر: ۳۱۱۳۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
جمله مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین ace معمولاً برای کاهش... به فشار خون از جمله کسانی که از داروهای کاهش... مواد غذایی در رژیم غذایی شما به ویژه آنهایی که... بهترین غذاها برای فشار خون بالا آورده شده است مرکبات...
کد خبر: ۳۱۱۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
آخرین اخبار